HR Inspirace online: MINDFUL MOMENTS, 1. dubna od 14 hodin

Pojďme zvládnout přítomnost! aneb Jak zklidnit mysl a ovládat stres v čase pandemie.

People Management Forum společně s Marcelou Roflíkovou z Českého mindfulness institutu pro vás připravily:

MINDFUL MOMENTS
Termín: 1. dubna od 14 hodin

Online program pro podporu v době, kterou právě žijeme. Programem vás provede Ing. Marcela Roflíková MBA, Český mindfulness institut.

Jak z pozice HR lídrů čelit koronaviru s pomocí mindfulness?

• Všichni zažíváme výjimečnou situaci, plnou nejistot, strachů a obav. Naše denní samozřejmosti, osobní i pracovní, berou za své. Hlavou se nám honí mnoho stresujících myšlenek a scénářů. Nevíme, kdy to skončí. Nemůžeme čekat.

• Zvládat stres a náročné emoce musíme teď.  A v tom bychom měli podporovat i naše zaměstnance.

• V programu budete mít možnost vyzkoušet praktická mindfulness cvičení pro zklidnění mysli a zvládání stresu.

Tento  program původně vznikl jako podpora pro zdravotnický personál v období pandemie a nyní je k dispozici i pro firmy.