HR Inspirace online: MINDFUL MOMENTS, 1. dubna od 14 hodin
Informace o akci
Pojďme zvládnout přítomnost! aneb Jak zklidnit mysl a ovládat stres v čase pandemie.
People Management Forum společně s Marcelou Roflíkovou z Českého mindfulness institutu pro vás připravily:
MINDFUL MOMENTS
Termín: 1. dubna od 14 hodin
Online program pro podporu v době, kterou právě žijeme. Programem vás provede Ing. Marcela Roflíková MBA, Český mindfulness institut.
Jak z pozice HR lídrů čelit koronaviru s pomocí mindfulness?
- Všichni zažíváme výjimečnou situaci, plnou nejistot, strachů a obav. Naše denní samozřejmosti, osobní i pracovní, berou za své. Hlavou se nám honí mnoho stresujících myšlenek a scénářů. Nevíme, kdy to skončí. Nemůžeme čekat.
- Zvládat stres a náročné emoce musíme teď. A v tom bychom měli podporovat i naše zaměstnance.
- V programu budete mít možnost vyzkoušet praktická mindfulness cvičení pro zklidnění mysli a zvládání stresu.
Tento program původně vznikl jako podpora pro zdravotnický personál v období pandemie a nyní je k dispozici i pro firmy.